Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 122,14g | Prot: 86,66g | Hh: 20,96g.
Aamiainen: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . Päivällinen: Зеленые Оливки, Сало, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Щука. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|