Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 68,45g | Hh: 115,01g.
Aamiainen: Экспонента Манго-Жасмин, Овсяные Хлопья. Lounas: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Päivällinen: Изюм, Масло Подсолнечное, Лук, Евроопт Шампиньоны. Välipalat/Muut: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|