Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 57,10g | Hh: 138,96g.
Aamiainen: Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Вареное Яйцо, Иней Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Перекресток Хлеб Бородинский. Lounas: Чай, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Булгур (Вареный), Винегрет. Päivällinen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Сырный Соус, Перекресток Шницель Отбивной в Панировке, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Перекресток Хлеб Бородинский, Иней Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Латона Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha22_91
|