Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 87,68g | Hh: 99,78g.
Aamiainen: Colun Leche Descremada, Whey Protein, Arándanos Congelados, Almendras, Quaker Avena Instantánea. Lounas: Brócoli Cocido (Fresco), Kraft Mayonesa, Van Camp's Atún al Agua, Huevo Duro, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Manzana Roja, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Wild Protein Granola. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaaatttiiih
|