Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2014
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 75,18g | Prot: 79,47g | Hh: 216,10g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Danone Actimel. Lounas: Лукум, Вода, Bio National Сироп из Топинамбура, Томатный Сок, Омлет или Яичница с Колбасой. Päivällinen: Мёд, Чай, Сырники. Välipalat/Muut: Danone Actimel Черника-Ежевика, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. lisää...
|
|
2201 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti ja 40 minuuttia, Массаж - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|