Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4529 kcal
|
Rasva: 142,48g | Prot: 153,09g | Hh: 455,86g.
Aamiainen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Coalho, Ovo, Bacon. Lounas: Castanhas de Caju, Batata Inglesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Itambé Creme de Leite Leve, Camil Arroz Parboilizado. Päivällinen: Antarctica Cerveja Original. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matheus dos Guimarães Lima
|