Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 35,10g | Prot: 42,83g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. Lounas: Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad), Max Kyckling Nuggets (6). Päivällinen: Potatismos, Sorundakorv Lammkorv . Välipalat/Muut: Fazer Marianne, Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|