Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 72,74g | Prot: 61,74g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Koffie, Halfvolle Melk. Lounas: Dolce Gusto Café au Lait, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Uiensoep, Milbona Emmental Geraspt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Välipalat/Muut: Chef Select Gazpacho, Dolce Gusto Café au Lait, Aardbeien, Kippenbouillon. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|