Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1550 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 36,75g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: Gut & Günstig Multivitaminsaft, Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Lounas: Knorr Kräutersoße, Kartoffelpüree, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Gut & Günstig 15 Fischstäbchen. Päivällinen: Alnatura Schoko-Nuss, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: LU Küchlein Petit LUC Chocolat, Nora Haselinos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|