Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 92,58g | Hh: 99,07g.
Aamiainen: Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Lounas: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Огурец (с Кожурой), Ремит Сардельки Телячьи. Päivällinen: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|