Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2034 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 68,22g | Hh: 212,67g.
Aamiainen: Сарепта Масло Горчичное, Сметана 20%, Мексиканская Смесь, Велес Вареники с Картофелем. Lounas: ВкусВилл Плов, Окей Салат Витаминный. Päivällinen: Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|