Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 65,09g | Prot: 63,31g | Hh: 139,87g.
Aamiainen: Хумус, Philadelphia Филадельфия Лайт, Bellezza Моцарелла, Красные Помидоры, Соусом Песто, Авокадо, Wasa Хлебцы (Husman). Lounas: Alesto Бразильский Орех. Päivällinen: Мёд, Milbona Soya Drink, Каперсы, Чумак Соус Сладкий Чили, Премия Замороженные Овощи с Шампиньонами, Красные Помидоры, Bellezza Моцарелла, Еко Бренд Сочевиця Зелена. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|