Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 31,94g | Prot: 58,40g | Hh: 153,84g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Полярис Мороженое Гост Ванильное, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Metro Chef Творожный Сыр Labne, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные . Lounas: Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды, Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры Черри, Metro Chef Творожный Сыр Labne, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|