Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2685 kcal
|
Rasva: 63,00g | Prot: 275,51g | Hh: 246,65g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Кофе. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Arla Моцарелла Мини, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstbornunicorn
|