Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 73,78g | Prot: 63,44g | Hh: 204,24g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Капустный Салат, Оладьи на Сметане, Борщ с Курицей. Päivällinen: Шоколад, Капустный Салат, Витьба Рулет Бисквитный с Абрикосовой Начинкой, Савушкин Кефир 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taxapavlova1985
|