Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 24,22g | Prot: 64,45g | Hh: 34,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Банан, Белый Замок Творог 5%. Lounas: Кофе с Молоком, Белый Замок Творог 5%, Овсяноблин. Päivällinen: Белый Замок Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|