Päiväkirja - Heidi150, 02 touko 14

Profiili - Heidi150 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

starting to reduce amt of coffee. from 18 oz. a day to 12 oz. I need to start reducing the creamer tomorrow. haven't done it thus far but needs to be done.

want to start tracking on here daily what small changes i am making.

Kannatus

Kommentit

Soy milk makes for a decent creamer and it is lower in calories and carbs.

02 touko 14 jäseneltä: Gertog

tried it. didn't like it. thanks for the suggestion. :)

13 touko 14 jäseneltä: Heidi150


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Heidi150

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Heidi150, 02 touko 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Heidi150