|
Was soll die scheiße??? Ich dress nix und nehm zu???????
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 33,23g | Prot: 36,75g | Hh: 103,91g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Sonnenblumenkernbrötchen, Gutfried Geflügelwurst, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gutfried Geflügel Fleischwurst, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Geflügelleberwurst, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet Classic, Netto Sonnenblumenkernbrot. Välipalat/Muut: Salatgurke. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlBundy1988
|