Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 67,32g | Hh: 107,16g.
Aamiainen: Rossmann Agavendicksaft, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Xucker Schoko-Drops, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, Edeka Sauerkirschen. Lounas: Gut & Günstig Schmand, Deli Reform für Meine Familie, Spargel, Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Lorenz Kichererbsenchips. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|