Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 71,44g | Prot: 51,90g | Hh: 191,71g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Nestle Мороженое Экстрем, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Сливок. Päivällinen: Carlsberg Пиво, Сметана , Майонез, Metro Chef Стрипсы Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|