|
Завтрак 1200 калорий. Сегодня говядина и высокобелковые макароны.
|
2001 kcal
|
Rasva: 103,74g | Prot: 166,01g | Hh: 101,52g.
Aamiainen: Евроопт Помидор, Celery , Гродфуд Говядина Тушеная, Bonduelle Молодая Кукуруза, Makfa Макароны Высокобелковые. Lounas: Green Манник с Тыквой. Päivällinen: Санта Бремор Икра Трески, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
Сначала подумала, что вместо помидоров клубника лежит))
27 touko 21 jäseneltä: sil'naya
|
Можно рассказать, что за макароны? Не впервые такие тут вижу, и никак не могу узнать (
27 touko 21 jäseneltä: dddddcddddd
|
Про макароны можно подробнее 😃. ....
27 touko 21 jäseneltä: Tati_lian
|
Нашли в острове вкуса макароны макфа цельнозерновые с добавление овсяной муки и горохового белка. Если верить производителю, то в них 20% растительного белка. На вкус отличные. Сейчас только такие и берём
27 touko 21 jäseneltä: Andrey Domashkevich
|
Андрей,пусть я буду "Фома неверящая",но не могли бы вы мне объяснить,откуда у вас тут набралось 1200? 🤔А то я начинаю сомневаться,правильно ли я считаю свои тарелки 😄
27 touko 21 jäseneltä: Saminnka
|
27 touko 21 jäseneltä: Andrey Domashkevich
|
Надо обязательно опробовать такие макароны!
27 touko 21 jäseneltä: Юлия Койдан
|
😮а с виду и не скажешь...Я думала максимум грамм 250
27 touko 21 jäseneltä: Saminnka
|
я так тоже каждый раз думаю. я правда много ем. удерживает меня только то, что я вообще не перекусываю
27 touko 21 jäseneltä: Andrey Domashkevich
|
я пробовала так.Но это для меня тяжело,кажется,что в желудке камень и ничего не переваривается первые пару часов,только вздутие живота начинается😕.Всё же лучше порции меньше,но раз 5 в день.🤷♀️
27 touko 21 jäseneltä: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|