Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 94,26g | Hh: 99,65g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla. Lounas: Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Ремит Сардельки Телячьи, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Alpro Vanilla, Jacobs Кофе Растворимый, Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|