|
jam: 6:00
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2019:
|
3136 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 95,54g | Hh: 716,39g.
Lounas: Alfamart Zee, Pentol. Päivällinen: Nasi Putih, Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Välipalat/Muut: Buah Srikaya, Alpukat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|