Päiväkirja - Anuta_tok, 27 touko 21

Доброе утро, друзья!🙋🏻‍♀️☀️ Мой завтрак сегодня) 422 ккал 🥑🍳 Хорошего всем дня!))

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2021:
1090 kcal Rasva: 61,14g | Prot: 58,53g | Hh: 68,70g.   Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай. Lounas: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте. Päivällinen: Чай, Активиа Питьевая Натуральная. Välipalat/Muut: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Кофе Латте, Макдоналдс Кофе Латте. lisää...

64 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Выглядит гораздо меньше по калорийности 😻 
27 touko 21 jäseneltä: RonnyDark
Очень аппетитно 😋 Выглядит на 250ккал 
27 touko 21 jäseneltä: Тани Карам
Я тоже смотрю на порцию и не пойму что даёт 400 ккал? 
27 touko 21 jäseneltä: присвеа
Может жареное яйцо на масле, уже + ккал 
27 touko 21 jäseneltä: Маргарита Тенча
За кадром йогурт ~100кк и 2 кубика Горького шоколада (я в дневник подсмотрела, извиняюсь) 
27 touko 21 jäseneltä: RonnyDark
яичница 199 кал. хлебец калорийный 
27 touko 21 jäseneltä: ВЕРАV123
Яичница максимум 100, хлебец 15кк 
27 touko 21 jäseneltä: RonnyDark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anuta_tok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.