Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 52,13g | Hh: 126,90g.
Päivällinen: Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Solaria Kwetiau Goreng, Kacang Hijau, Tahu Goreng, Tahu Isi, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Buah Pir. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - indriandriani121314
|