Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 34,43g | Prot: 36,05g | Hh: 169,41g.
Aamiainen: Aldi Laugenstange, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Spiegelei, Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Leberkäse, Kartoffeln, Penny Markt Bio Reiswaffeln. Päivällinen: Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|