Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 40,41g | Prot: 74,72g | Hh: 164,19g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Манная Каша на Воде. Lounas: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|