|
@Schnute... ich bin so gespannt 🤩 noch 15 Minuten ...
|
1864 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 76,93g | Hh: 257,07g.
Aamiainen: REWE Bio Beerenmix, Honig, Crownfield Müsli Weiße Schokolade , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Ritter Sport Schokowürfel, Weight Watchers Veggie Spaghetti Bolognese , Parmesan (Geschreddert). Päivällinen: Fleischkäse, Aldi Kochschinken, REWE American Sandwich, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Getoastetes Weißbrot, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Välipalat/Muut: Bienenstich, Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel. lisää...
|
|
2491 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|