Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 34,08g | Prot: 54,81g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан. Lounas: Суп куриный, Селедка под шубой, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой. Päivällinen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тефтели, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|