Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 10,09g | Prot: 32,77g | Hh: 65,16g.
Aamiainen: Tangerinas. Lounas: Café com Açúcar, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pinduca Farinha de Mandioca, Peito de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Me add no grupo que você montou
11 96202-1180
03 kesä 21 jäseneltä: Gustavo.R
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oficialbiamota
|