Päiväkirja - Millena_03, 27 touko 21

Almoço de hoje 🤤
Já almoçaram por aí? 💪🏻

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2021:
590 kcal Rasva: 17,58g | Prot: 25,66g | Hh: 86,43g.   Aamiainen: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Sadia Peito de Peru, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Lounas: Maçã, Legumes Cozidos, Abobrinha, Tomates, Omelete. Päivällinen: Bimbo Rap10 Muitofit, Vitória Queijo Minas, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Mamão Papaia, Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. lisää...
1346 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

83 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Hoje, bem tranquilo, dentro do esperado 🤭☺️ 
27 touko 21 jäseneltä: ROSA 1996
arrasou !! 👏👏👏👏 
27 touko 21 jäseneltä: Vania1617
Isso aí! 🤩 
27 touko 21 jäseneltä: Millena_03
Obrigada querida 
27 touko 21 jäseneltä: Millena_03

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Millena_03


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.