Almoço de hoje 🤤 Já almoçaram por aí? 💪🏻
|
590 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 25,66g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Sadia Peito de Peru, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Lounas: Maçã, Legumes Cozidos, Abobrinha, Tomates, Omelete. Päivällinen: Bimbo Rap10 Muitofit, Vitória Queijo Minas, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Mamão Papaia, Maçã, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. lisää...
|
|
1346 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Millena_03
|