|
Ovo caipira orgânico mexido. Proteína pós treino.
|
1023 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 63,55g | Hh: 81,07g.
Aamiainen: Nestlé Leite Ninho Integral, Melitta Café sem Açúcar , Natucoco Leite de Coco em Pó , Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate. Lounas: Pão de Leite, Sopa de Arroz com Frango. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher (1). Välipalat/Muut: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Nestlé Leite Ninho Integral, Melitta Café sem Açúcar , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. lisää...
|
|
2050 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lihaskunto - 1 tunti, Kuntoilulaitteet - 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mais.leve.na.balança.e.na.vida:)
|