Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 40,23g | Prot: 50,00g | Hh: 149,56g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Чай, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lounas: Мясо, KDV Конфеты Глэйс, Помидоры, Яблоко Зеленое, Банан, Вареное Яйцо. Päivällinen: KDV Конфеты Глэйс, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай, Картофель Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Фруктовый Остров Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blikulenka
|