Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2021:
|
580 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 19,16g | Hh: 86,99g.
Aamiainen: Cheese on Toast. Päivällinen: Sainsbury's Prawn Crackers, Sweet and Sour Pork with Rice. Välipalat/Muut: Bassett's Jelly Babies (1), McVitie's Double Chocolate Digestives. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amanda.soutter
|