Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 138,47g | Hh: 52,82g.
Aamiainen: 牛もも, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイプロテイン. Lounas: 日本水産 さば水煮, 牛もも, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Päivällinen: QBB ベビーチーズカマンベール入り, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ミックスナッツ, GronG プロテイン. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mihashi25
|