|
|
903 kcal
|
Rasva: 28,42g | Prot: 76,36g | Hh: 90,08g.
Aamiainen: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi, Abacaxi, Chá (Infusão). Päivällinen: Queijo Minas, Alface de Folha Verde, Tomates, Rúcula, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Body Action Whey Protein Isolate Definition. lisää...
|
|
937 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Elliptinen - 40 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jéssica Andressa
|