Päiväkirja - Sml76, 03 touko 14

Profiili - Sml76 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2014

75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2014:

660 kcal

Rasva: 14,73g | Prot: 18,42g | Hh: 56,33g. Aamiainen: Champagne, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lounas: Corona Corona Light. Päivällinen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Välipalat/Muut: Oil Popped White Popcorn. lisää...

2248 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 8,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Sml76

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Sml76, 03 touko 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Sml76