Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 47,07g | Hh: 176,46g.
Aamiainen: Friggs Majskakor Ost, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Äpple, Kokt Ägg. Lounas: Nutrilett Hunger Control Caramel Toffee Bar. Päivällinen: Vindruvor, Morötter, Quorn Lasagne, Ketchup. Välipalat/Muut: Ohoj Kolasås, Budapestbakelse, Friggs Majskakor Ost. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|