Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 22,56g | Hh: 73,33g.
Aamiainen: Mi Tierra Avena Integral, Soprole Yoghurt Batido Vainilla. Lounas: Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Miraflores Arroz Blanco, Huevo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|