Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 106,11g | Hh: 71,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Oldenburger Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картошка Вареная. Lounas: Energy Diet Коктейль "Латте", Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|