Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 46,02g | Prot: 31,66g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Дымов Ветчина для Тостов, Сыр Сулугуни. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyagrigoriants
|