Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 88,26g | Hh: 118,11g.
Aamiainen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром. Lounas: Компот из Сухофруктов, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Картошка Вареная, Индейка Отварная, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Päivällinen: Курица Гриль, Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kisuli4ka
|