Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 56,72g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Metro Chef Творожный Сыр Labne, Полярис Мороженое Гост Ванильное, Яйцо, Помидоры Черри, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lounas: Рафаэлло Конфета, Перекресток Пахлава Зелёный Рулет, Гречка Вареная, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Novus Баклажан Жареный, Гречка Вареная, Рафаэлло Конфета. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomatteberad
|