Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 22,73g | Hh: 77,93g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Panco Bisnaguinha Integral, Café, Mamão Papaia. Lounas: Bananinha Paraibuna Bananinha, Ovo Cozido, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|