Päiväkirja - Good_enoff, 28 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2021:
1919 kcal Rasva: 83,50g | Prot: 67,97g | Hh: 216,09g.   Ennen aamiaista: Kaffe med Mjölk, Gäsene Bondmoran 10%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Levain Surdegsbröd , Pauluns Granola Kardemumma Och Mullbär, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Lounas: Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Tzatziki, Jalapeño Paprika (Fast och Flytande, Konserverad), Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja), Basmatiris (Kokt), Guldfågeln Grillade Kycklingspett. Lounaan jälkeen: ICA Dadelbollar med Hasselnötter, Cappuccino. Päivällinen: Vispgrädde, Jordgubbar, Vanliga Pannkakor. Iltapala: AXA Gold Original Müsli 45% Frukt & Nötter, Jordgubbar, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
2207 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Good_enoff


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.