Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 48,42g | Prot: 72,92g | Hh: 122,81g.
Aamiainen: Starbucks Frappuccino Caramel, Adrenaline Rush Zero Sugar, Ремит Карбонад , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Jacobs Кофе Растворимый, Alpro Vanilla, Огурец (с Кожурой). Lounas: Милти Лазанья Аль Форно. Päivällinen: Равиолло Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MargaritaYstinova
|