|
|
1835 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 76,54g | Hh: 212,36g.
Aamiainen: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Leor Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Päivällinen: Черешня, Магнит Слива, Нектарин, Киви, Окей Груша Форель. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
|
1776 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|