|
Gestern Abend beim Griechen... Mann war das wieder lecker!!
|
1890 kcal
|
Rasva: 36,66g | Prot: 137,44g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Rookhus Forellenfilets Natur, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Päivällinen: Ramazzotti Ramazzotti, Krombacher Pils (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Bauernglück Putenbruststeaks. Välipalat/Muut: Aldi Haselnuss Schnitte, Edeka Räucherlachs, Ja! Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Vanille. lisää...
|
|
2330 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|