|
arroz,feijao,chuchu,tomate e pafitos de frango
|
553 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 37,42g | Hh: 60,28g.
Lounas: Chuchu Cozido, Tomates, Sadia Empanado de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, A Granel Brócolis Refogado, Chuchu Cozido. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
|
2180 kcal
|
Harjoitus:
aerohiit - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|