Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 41,09g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре. Lounas: ВкусВилл Ролл "Цезарь". lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|